Jako vždy, kdy se mi podaří dostat se do formy mých představ, něco mě zastaví. Ať to bylo s tancem, aerobikem nebo běháním a ať to byla práce, nemoc, ochrnutá noha. Tak i před rokem, když jsem se obula do běhání v době jarního covidu v režimu 2-3x týdně 5 km a 1x za měsíc 12 km. Dostala jsem se na krásné tempo pod 6 min/ km a dala si po těch 12 km odpočinek. Na půl týdne, týden, dva. A pořád se mi tak nějak nechtělo znovu začít, pořád jsem byla nějak víc unavená. No a tady je výsledek.
Takže jsem psaní o běhání vyměnila za psaní jak jinak, než opět o výživě a zvu Vás dočasně na můj pracovní blog :-)
Žádné komentáře:
Okomentovat