... v tělocviku jsem vždycky patřila k nejhorším. A pak jsme v šesté třídě v rámci branného cvičení měli běh do vrchu...

Píšu o tom, jak běhám já a co se mi osvědčilo a jak to baví mě. A pokud vám váš běhací trenér radí něco jiného, tak věřte jemu

neděle 3. listopadu 2019

KDY NEVYBĚHNOUT

Jako jsme se věnovali tématu, že ve vhodném oblečení se dá vyběhnout téměř za všech povětrnostních podmínek, tak se zdravotním stavem to tak není. Kdy jo a kdy ne?

Jsem zdravotník. Několik jet jsem profesně strávila v nemocnici včetně oddělení ARO a velmi z blízka nejen na pacientech, ale i na sobě jsem měla možnost zjistit, k čemu vede přecházení takového toho divného pocitu, svalové bolesti, bolesti kostí a kloubů, hlavy nebo ucpaného nosu. A taky že na následky přechozené blbé chřipky se dá umřít i v necelých 30 letech.